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Hoopdancing ALTONALE 2012 Hamburg - wieder am 15./16.6.13
Seit: 18th June 2012
Gepostet von: HeikeHoops
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Wir kommen wieder! Sa/So 15./16.6.13 Hoopdancing mit kleinen Workshopeinlagen für jung und alt auf der ALTONALE mit Heike Hoops und tatkräftiger Unterstützung von Franka und Kerstin! Danke!!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout
Von Taille zu Brust oder Hals (mit Armen)
Seit: 24th October 2011
Gepostet von: HeikeHoops
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Wie bringe ich den Hula Hoop Reifen von der Taille über die Brust zum Hals mithilfe meiner Arme?

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout
Anfänger Foot Hooping
Seit: 23rd May 2013
Gepostet von: HeikeHoops
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Für Anfänger, auch für Fortgeschrittene mit guten Tipps ab ca. 6:00min! Thank you Heather for sharing

Tags: Beginner Anfänger Fuß hooping foot hooping
Revolving Door oder Drehtür-Variationen
Seit: 18th July 2012
Gepostet von: HeikeHoops
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Ein sehr schöner Offbody Move - auch für Newbies ;-)geeignet! Thank you Essi!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout revolving door drehtür horizontal
5 Tipps für Hoop Anfänger
Seit: 23rd July 2013
Gepostet von: HeikeHoops
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Deanne Love nennt Dir 5 Dinge - in Worten - was Du im ersten Monat als Hoopanfänger machen sollst: If you could give a brand new hooper 5 things to do in the first month of hooping what would you say? 1. Set an intention with each practice. 2. Be confident 3. Be patient 4. Take action 5. Be...

Tags: Deanne Love Anfänger
Anfänger Get it Up - Moving your hoop up your body
Seit: 10th April 2013
Gepostet von: HeikeHoops
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Von der Taille - mit und ohne Arme - über die Brust zum Chesthooping. Welch großes Erfolgsgefühl, wenn's endlich geklappt hat! Die Mühe lohnt sich!! Thank you Deanne Love of hooplovers.om

Tags: Anfänger chest get it up Deanne Love
Anfänger Vertical Hooping & The Continuous Sliding Door
Seit: 22nd December 2013
Gepostet von: HeikeHoops
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Thank you GemGen!

Tags: the continuous sliding door
Anfänger Chest and Shoulder hooping
Seit: 10th April 2013
Gepostet von: HeikeHoops
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Thank you Deanne Love of hooplovers.com

Tags: chest shoulder Deanne Love
Hoop Anfänger: Tutorial Deutsch "Drama Queen Warp"
Seit: 11th September 2013
Gepostet von: HeikeHoops
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..und weil's so schön ist, noch ein Tutorial von Anya (warum erinntert sie mich bloss an Babz? ;-)

Tags: drama qeen warp anya hoops
Anfänger One Leg Hooping
Seit: 23rd May 2013
Gepostet von: HeikeHoops
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Hoopsmiles erklärt das richtige Timing, wann ein Bein aus dem Hoop genommen werden kann - und wieder rein. Auch wenn der Reifen runter zu fallen droht, weiß er Rat! Thank you Hoopsmiles!

Tags: Beginner Anfänger leg hooping