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Follow Along HOOP Warmup - für Fortgeschrittene
Seit: 29th June 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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...ich nenne das auch Drill ;-) Thanks for sharing

Tags: warm up fortgeschrittene drill
Heart Opening Prayer Hand Mandala Flow Session
Seit: 27th June 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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..mit Deanne Love! Thank you!!

Tags: Deanne Love prayer hand mandala flow session combo
Hoop Tutorial: The Cheeky Booty Hinge
Seit: 24th June 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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...besonders sexy in dem Glitter Outfit! Thank you Lisa Sparkgirl

Tags: hiptronic art lisa sparkgirl cheeky booty hinge
The Vertical Chest Roll - Hula Hoop Tutorial
Seit: 24th June 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Sieht schwieriger aus als in Wirklichkeit ist - das sagt Lisa Spark Girl :-) Also gleich ausprobieren! Thank you Lisa!

Tags: hiptronic art lisa sparkgirl vertical chest roll
Rise and Shine: Intermediate Hula Hoop Tutorial
Seit: 23rd June 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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...und noch eine tolle Hoopdance Kombi von WildKatHoops! Gleich ausprobieren!! Viel Spass dabei!

Tags: Kombi Rise and Shine Wildkathoops
Twisty Three Beat Hoop Tutorial
Seit: 15th June 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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..auch bekannt als Z Spin und klappt auch mit dem einfachen 2Beat Weave! Ganz schön tricky und übe vorab den 3Beat forward weave und 3Beat backwards weave, dann twist it :-) Erfordert DRILL! Thank you!

Tags: Dizzytreehugger twisty z spin three beat weave
Vertical Duck In: Hoop Dance Tutorial
Seit: 13th June 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Thank you Wildkathoops!

Tags: vertical duck in wildkathoops
The Flip, Flop and Fold - hula hoop tutorial
Seit: 13th June 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Diese Kombi sieht sehr elegant aus

Tags: wildkathoops flip flop fold lasso combo
Body Locks - Twin Hula Hoop Tutorial
Seit: 13th June 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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..mit den Hooptown Hotties! Thank you!

Tags: twin hooptown hotties body locks
Toe Spring Pick up - Hula Hoop Tutorial
Seit: 12th June 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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...und wenn Du keinen Affenzehen hast, zeigt Emma auch eine Alternative :-)! Thank you EMMA!

Tags: toe spring pick up Emma Kenna