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One Handed Neck Pass Combo - Hula Hoop Tutorial in Deutsch
Seit: 5th September 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Mit einer Hand den Hula Hoop um den Nacken schwingen und mit derselben Hand auffangen - sofort in den Corksrew! Viel Spass dabei!

Tags: one Handed neck pass combo
Hand Spin into Escalator
Seit: 3rd September 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Ganz wichtig beim Handspin ist, dass Deine Hand nach aussen dreht, dh Du Deinen Handrücken siehst, wenn der Hoop in den Backwards Escalator rollt! :-) Ein super Fun Move. Thank you!

Tags: hand spin backwards escalator
Anfänger: How to Find Your Flow - Hula Hoop Tutorial
Seit: 1st September 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Tessai Hoops gibt uns sehr gute Tipps, um in einen schönen Hoop Flow zu kommen: 1. Bewege Deine Hände und Füsse 2. Lerne Transition Moves, dh zB vom vertikalen zum horizontalen Move 3. Höre auf die Musik beim Tanzen 4. Filme Dich beim Hoopen - Du wirst sehen, wie schön Du dabei aussiehst...

Tags: Tessai Hoops find your hoop flow Anfänger
Slo-Mo Onbody Hoop tutorial
Seit: 1st September 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Hier macht Katie einen Limbo mit einer Drehung in den Body Pump - in Slo Mo! Turning on vertical plane...Thank you Katie!

Tags: limbo body pump turning on vertical plane katie emmitt
Vertical Knee Pinch Break Hoop Tutorial
Seit: 19th August 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Drill, drill and drill! Nur so wird es was! Und Nellie zeigt uns noch viele andere tolle Kombis! Will have to watch it more often :-) Thank you so much Nellie for sharing!

Tags: vertical knee pinch nellie livengood
Twin Hoop Tutorial: Hip Reals mit dem Pinguin Grip
Seit: 16th August 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Dieser Hip Real Weave - geführt vom kleinen Finger - ist eine Windmill - nur weiter unten, an unserer Hüfte :-) Na, hört euch genau an, was sie sagt! Thank you!

Tags: twins hip reals
Tandem Hula Hooping
Seit: 13th August 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Ein super grosser Hoop - eine Freundin noch dazu und los geht's! That's FUN! Danke Astrid :-)!!

Tags: tandem hooping
Anfänger: hula hoop isolations - hula hoop tutorial
Seit: 12th August 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Sieht nur nur gut aus, sondern gibt auch starke Arme :-) Hula Hoop Workout auch für Anfänger

Tags: anfänger offbody isolations workout
Tracing with Linear Isolation - Hula Hoop Tutorial
Seit: 12th August 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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..auch in Slow Mo! Thank you Katie Emmitt

Tags: tracing with linear isolation katie emmitt
Anfänger: Diagonal body roll - Hula Hoop Trick
Seit: 12th August 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Endlich auch wieder mal ein Hula Hoop Trick für Anfänger, oder fast Anfänger ;-)! Thank you Jane Fondle

Tags: diagonal body roll Jane Fondle Anfänger