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Slo-Mo Onbody Hoop tutorial
Seit: 1st September 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Hier macht Katie einen Limbo mit einer Drehung in den Body Pump - in Slo Mo! Turning on vertical plane...Thank you Katie!

Tags: limbo body pump turning on vertical plane katie emmitt
Vertical Knee Pinch Break Hoop Tutorial
Seit: 19th August 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Drill, drill and drill! Nur so wird es was! Und Nellie zeigt uns noch viele andere tolle Kombis! Will have to watch it more often :-) Thank you so much Nellie for sharing!

Tags: vertical knee pinch nellie livengood
Twin Hoop Tutorial: Hip Reals mit dem Pinguin Grip
Seit: 16th August 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Dieser Hip Real Weave - geführt vom kleinen Finger - ist eine Windmill - nur weiter unten, an unserer Hüfte :-) Na, hört euch genau an, was sie sagt! Thank you!

Tags: twins hip reals
Tandem Hula Hooping
Seit: 13th August 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Ein super grosser Hoop - eine Freundin noch dazu und los geht's! That's FUN! Danke Astrid :-)!!

Tags: tandem hooping
Anfänger: hula hoop isolations - hula hoop tutorial
Seit: 12th August 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Sieht nur nur gut aus, sondern gibt auch starke Arme :-) Hula Hoop Workout auch für Anfänger

Tags: anfänger offbody isolations workout
Tracing with Linear Isolation - Hula Hoop Tutorial
Seit: 12th August 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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..auch in Slow Mo! Thank you Katie Emmitt

Tags: tracing with linear isolation katie emmitt
Anfänger: Diagonal body roll - Hula Hoop Trick
Seit: 12th August 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Endlich auch wieder mal ein Hula Hoop Trick für Anfänger, oder fast Anfänger ;-)! Thank you Jane Fondle

Tags: diagonal body roll Jane Fondle Anfänger
Horizontal Cat Eye/Linear Isolation
Seit: 11th August 2016
Gepostet von: tessaihoops
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Here's a breakdown of the horizontal cat eye, with some simple drills to practice.

Tags: horizontal cat eye isolations linear isolation illusion
Horizontal Break Flip - Flow Combis - auf Deutsch
Seit: 9th August 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Aus dem horizontalen break flip Hula Hoop Trick zeige ich Euch diverse schöne Anschluss Tricks: backwards escalator, forwards weave, chest roll, coinflip, isolated body roll. Enjoy ;-)! Freue mich über Fragen oder auch neue Ideen!

Tags: break flip combis variations
Just for kicks: Intermediate Hoop Tutorial
Seit: 9th August 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Tolle Hula Hoop Kombi bestehend aus: octopus pass, isolations, turns and step throughs. Thank you WildKatHoops!

Tags: octopus pass isolation turns step through