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Behind-the-Back-Weave
Seit: 27th December 2012
Gepostet von: HeikeHoops
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Thank you Khan for sharing!

Tags: behind the back weave
Tipps für Anfänger: Hoop Kleidung
Seit: 25th May 2012
Gepostet von: HeikeHoops
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Genau - auf der nackten Haut klebt der Hoop förmlich am Körper ;-)! Ansonsten alles aus Baumwolle, enganliegend...und großmaschige Netzstrümpfe für Leghooping: der Tipp von Isaria!! DANKE!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout bare skin
Hula Hoop für Anfänger
Seit: 31st August 2012
Gepostet von: Haribo
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Kurze Einführung in das Hooping.

Tags: Anfänger Taille Bewegung
Tipps für Anfänger: Hoop Größen
Seit: 25th May 2012
Gepostet von: HeikeHoops
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Je größer der Reifen, desto leichter das Hooping in der Taille - da staunt der Hoopdance Interessierte oft....bis er es selber ausprobiert hat!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout beginner size hoop
Welcher Hoop für Anfänger in Größe, Gewicht etc.
Seit: 2nd August 2013
Gepostet von: HeikeHoops
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Ja, was viele nicht glauben, erklärt und zeigt Hoopsmiles: je größer und schwerer, desto leichter ist es am Anfang! Willst Du hauptsächlich nur Deine Taille trainieren, liegst Du mit einem 2,5 cm dicken Reifen richtig (er ist ca. 600g schwer - die Reifengröße am Anfang = vom Bauchnabel...

Tags: Anfänger Hoopsmiles
Anfänger How to Move and Dance with a Hula Hoop
Seit: 10th April 2013
Gepostet von: HeikeHoops
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Die ersten Steps zum Hoopdance! Thank you Deann Love of hooplovers.com

Tags: anfänger move and dance deanne love
Anfänger: der Hoop rutscht von der Taille
Seit: 6th September 2012
Gepostet von: HeikeHoops
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Margit gibt hier verschiedene Möglichkeiten auf, um den Reifen am Rutschen zu hindern!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout
Von Taille zu Brust oder Hals (mit Armen)
Seit: 24th October 2011
Gepostet von: HeikeHoops
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Wie bringe ich den Hula Hoop Reifen von der Taille über die Brust zum Hals mithilfe meiner Arme?

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout
Für Anfänger: Helicopter
Seit: 18th February 2013
Gepostet von: Haribo
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Ein effektvoller Off-Body-Move mit einem Reifen.

Tags: helicopter
Wedgie Combination
Seit: 7th March 2012
Gepostet von: HeikeHoops
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..und hier noch Sharna's Lieblingsmove, den Wedgie - viel Spaß am Ausprobieren!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout