Willkommen Gast!

Welcher Hoop für Anfänger in Größe, Gewicht etc.
Seit: 2nd August 2013
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 3081
Kommentare: 0

Ja, was viele nicht glauben, erklärt und zeigt Hoopsmiles: je größer und schwerer, desto leichter ist es am Anfang! Willst Du hauptsächlich nur Deine Taille trainieren, liegst Du mit einem 2,5 cm dicken Reifen richtig (er ist ca. 600g schwer - die Reifengröße am Anfang = vom Bauchnabel...

Tags: Anfänger Hoopsmiles
Tipps für Anfänger: Hoop Kleidung
Seit: 25th May 2012
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 3070
Kommentare: 0

Genau - auf der nackten Haut klebt der Hoop förmlich am Körper ;-)! Ansonsten alles aus Baumwolle, enganliegend...und großmaschige Netzstrümpfe für Leghooping: der Tipp von Isaria!! DANKE!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout bare skin
Tipps für Anfänger: Hoop Größen
Seit: 25th May 2012
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 2811
Kommentare: 0

Je größer der Reifen, desto leichter das Hooping in der Taille - da staunt der Hoopdance Interessierte oft....bis er es selber ausprobiert hat!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout beginner size hoop
Anfänger How to Move and Dance with a Hula Hoop
Seit: 10th April 2013
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 2692
Kommentare: 0

Die ersten Steps zum Hoopdance! Thank you Deann Love of hooplovers.com

Tags: anfänger move and dance deanne love
Anfänger: der Hoop rutscht von der Taille
Seit: 6th September 2012
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 2433
Kommentare: 0

Margit gibt hier verschiedene Möglichkeiten auf, um den Reifen am Rutschen zu hindern!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout
Behind-the-Back-Weave
Seit: 27th December 2012
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 2385
Kommentare: 0

Thank you Khan for sharing!

Tags: behind the back weave
Anfänger Hula Hoop - Chest/Brust Hooping
Seit: 17th July 2013
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 2101
Kommentare: 0

Hoopsmiles gibt es sehr gute Tipps! Thank you Hoopsmiles!

Tags: hoopsmiles chest hooping brust hooping
Von Taille zu Brust oder Hals (mit Armen)
Seit: 24th October 2011
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 1975
Kommentare: 0

Wie bringe ich den Hula Hoop Reifen von der Taille über die Brust zum Hals mithilfe meiner Arme?

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout
Anfänger Foot Hooping
Seit: 23rd May 2013
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 1949
Kommentare: 0

Für Anfänger, auch für Fortgeschrittene mit guten Tipps ab ca. 6:00min! Thank you Heather for sharing

Tags: Beginner Anfänger Fuß hooping foot hooping
Revolving Door oder Drehtür-Variationen
Seit: 18th July 2012
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 1862
Kommentare: 0

Ein sehr schöner Offbody Move - auch für Newbies ;-)geeignet! Thank you Essi!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout revolving door drehtür horizontal