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Linear Isolation and variations
Seit: 8th April 2013
Gepostet von: HeikeHoops
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Funland Tricks presents! Thank you Merilei and Noora!

Tags: linear isolation funland tricks
Leg Hooping
Seit: 3rd December 2013
Gepostet von: HeikeHoops
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1) am besten ohne langer Hose! 2) mit dem linken Pushleg links herum, rechten rechts herum 3) sogar laufen ist möglich: mit beiden Beinen im Trommel Rythmus pushen links vorne, links hinten, rechts hinten, rechts vorne Thank you!

Tags: leg hooping
Audrey Shoulder Hooping
Seit: 17th December 2013
Gepostet von: HeikeHoops
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Shoulder Hooping ohne "Leading arm"! Super!! Thank you Audrey!

Tags: shoulder audrey
Anfänger Twin Hooping
Seit: 6th December 2013
Gepostet von: HeikeHoops
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Gute Startkombis mit zwei Reifen! Raxis, Praxis! Thank you Bunny Star!

Tags: twin hoops
Barrel Roll from Bunny hop to limbo
Seit: 22nd November 2012
Gepostet von: HeikeHoops
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Vertikales waist hooping: vom Linbo in den booty pump oder bunny hop

Tags: barrel roll limbo booty pump bunny hop
Anfänger Foot Hooping
Seit: 23rd May 2013
Gepostet von: HeikeHoops
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Für Anfänger, auch für Fortgeschrittene mit guten Tipps ab ca. 6:00min! Thank you Heather for sharing

Tags: Beginner Anfänger Fuß hooping foot hooping
Vortex
Seit: 24th October 2011
Gepostet von: HeikeHoops
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Wie bringe ich den Hula Hoop von der Taille ins Lasso ohne den Körper zu berühren?

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout
Accordion Pass - Hula Hoop Tutorial
Seit: 31st July 2014
Gepostet von: HeikeHoops
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...schaut Euch vorher dieses Tutorial an: The Accordion Release to get the foundations. Thank you Donna

Tags: accordian pass donna sparx
Khan and Rich
Seit: 2nd August 2012
Gepostet von: inthehoop
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Arm & back roll - Variationen mit break und Richtungswechsel

Tags: http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&NR=1&v=1VqluSU-uZo
Day2 Hula Hoop Core Taille Workout
Seit: 2nd January 2014
Gepostet von: HeikeHoops
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Hula Hoop mit einem DEINEM Reifen, mit dem du gut um die Taille schwingen kannst - ganz 10 Minuten!!

Tags: Deanne Love core workout