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Anfänger: erste Übungen mit den Händen
Seit: 22nd September 2012
Gepostet von: Haribo
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Einführung in das Handhooping

Tags: Hände Anfänger
Anfänger: Weave Breaks - Hula Hoop Tutorial
Seit: 17th October 2014
Gepostet von: HeikeHoops
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Wie komme ich vom Forward Weave mit einem Stopp in den Backwards Weave - thank you!

Tags: Anfänger break forward weave backwards weave
Variation of a Chest break
Seit: 10th December 2011
Gepostet von: HeikeHoops
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von BABZ in slow motion!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout chest break
Hula Hoop Dance: Mini Sequences
Seit: 2nd October 2013
Gepostet von: HeikeHoops
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Mandala, isolation, pop in... Thank you Deanne Love for this nice hoop trick sequence!

Tags: Deanne Love
Foldicopter Hoop Tutorial
Seit: 1st July 2014
Gepostet von: HeikeHoops
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Thank you Emma Kenna!!

Tags: foldicopter twins Emma
3 Beat Weave
Seit: 1st December 2011
Gepostet von: HeikeHoops
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Auch gut von Hoopsofly erklärt!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout mini 3 beat weave
Khan and Rich
Seit: 2nd August 2012
Gepostet von: inthehoop
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Arm & back roll - Variationen mit break und Richtungswechsel

Tags: http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&NR=1&v=1VqluSU-uZo
Jack in the box - Hula Hoop Tutorial
Seit: 16th October 2014
Gepostet von: HeikeHoops
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..auch SMEAR genannt und gleich anschliessend ein Jump Through! Thank you Sarah!

Tags: smear jack into the box sarah
Anfänger: Vortex
Seit: 5th September 2014
Gepostet von: HeikeHoops
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Sichdrehen hilft und Ellenbogen zeigt nach OBEN, Handfläche nach OBEN, da liegt der Reifen locker drin!

Tags: Anfänger Vortex
Under Leg Axis Switch
Seit: 3rd November 2011
Gepostet von: HeikeHoops
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Wie schwinge ich den Hula Hoop vom vertikalen Handhooping unter mein hochgehobenes Bein, drehe mein Handgelenk und springe horizontal durch den Hoop?

Tags: vertical leg axis switch handhooping horizontal