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Vertical step thru
Seit: 3rd November 2011
Gepostet von: HeikeHoops
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Wie steige ich durch den vertikal geschwungenen Hula Hoop?

Tags: step thru vertical handhooping
Hand Palm Spins - Hula Hoop Tutorial
Seit: 22nd May 2015
Gepostet von: HeikeHoops
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Thank you Symonè! Diese sehr effektiven offbody moves sollten mit einem leichteren Reifen geschwungen werden (zB Polypro Hoop)

Tags: hand palm spins
Fold Spin and Pass Tutorial
Seit: 25th September 2012
Gepostet von: HeikeHoops
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Steph's derzeitiger Liebslingstrick: Foldings!! Thank you Steph!!!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout fold spin
Continuous Wedgie to Escalator - Twin Hoop Tutorial
Seit: 6th May 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Wow! Wieder eine Herausforderung! Soll ja helfen...gegen Demenz ;-)!

Tags: twin continuous wedgie escalator
Anfänger You Can Hoop with 5 Hoopmoves
Seit: 18th March 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Herrlich anzuschauen!! Also traut Euch!!

Tags: 5 hoopmoves dance Anfänger
Handspins - Hoop Tutorial
Seit: 5th April 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Handspin aus dem Backwards Weave und aus der vertikalen Position. thanks for sharing!

Tags: Handspins backward weave
Double Crotchin8tor
Seit: 6th July 2012
Gepostet von: HeikeHoops
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HoopDeeDoo zeigt uns hier auch den "Death Grip", den Todesgriff. um zwei Reifen übereinander festhalten zu können. Sicher ist auch hier Muskelkraft erforderlich!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout crotchin8tor twins
Knees to waist hooping
Seit: 24th April 2012
Gepostet von: HeikeHoops
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Klasse Erklärungen für: - von Waist hooping ins Hip hooping - Leg bzw. Knee hooping - wie kreist der Hoop von den Beinen hoch ins Waist hooping (Sit and shimmy!!!)? THANK YOU!!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout knee hooping waist
Anfänger: Isolation Combo - Hula Hoop Tutorial
Seit: 19th March 2015
Gepostet von: HeikeHoops
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..ein leichter Reifen macht alles etwas einfacher ;-) Danke liebe Jana!!

Tags: Isolation combo jana bex anfänger
Orbiting Break
Seit: 24th October 2011
Gepostet von: HeikeHoops
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Wie stoppe und ich bringe den Hula Hoop in die andere Richtung beim isolierten Vortex?

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout