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Folding Iso Smear Hooping Tutorial
Seit: 20th September 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Diese Hoop Ghosting isolation Kombo ist mit einem leichten Hoop wesentlich einfacher zu praktizieren. Tessai Hoops gibt auch nützliche Tipps! Thank you!!

Tags: isolation flip ghosting tessai hoops
Anfänger Waist to Chest
Seit: 6th December 2013
Gepostet von: HeikeHoops
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Wohl wahr, am besten geht es mit nackten Armen...und Bauch ;-)! Trotzdem braucht es seine Zeit! Try it! Thank you Bunny Star!

Tags: Waist to chest anfänger
Palm Spins  - Spinsational Spins Hula Hoop tutorial
Seit: 10th October 2014
Gepostet von: HeikeHoops
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Wow! Flips und Palm Spins, auch mit 2 Reifen, einfach nur super! Thank you Amy HoopLovin!!

Tags: flips palm spins amy hooplovin
Anfänger: Neverending Weave - auf Deutsch
Seit: 22nd February 2015
Gepostet von: JanaBex
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Hula Hoop Anfängertrick auf Deutsch. Hier wird die vorwärts gespielte Weave mit der rückwärts gespielten Weave über einen Daumentrick verbunden. Toller Trick, der euch fast in jedem Tanzmoment den Einstieg erlaubt.

Tags: Anfänger Weave; Hula Hoop; Trick auf Deutsch; Jana Bex
Vertical Knee Pinch Break Hoop Tutorial
Seit: 19th August 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Drill, drill and drill! Nur so wird es was! Und Nellie zeigt uns noch viele andere tolle Kombis! Will have to watch it more often :-) Thank you so much Nellie for sharing!

Tags: vertical knee pinch nellie livengood
Anfänger: Iso Flap in Deutsch
Seit: 25th June 2015
Gepostet von: JanaBex
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Ein hübscher Trick für Anfänger. Der Hula Hoop klappt sich dabei einmal herum. Das ergibt einen schönen Effekt und ermöglicht euch ausserdem einen "Grip-Change".

Tags: Anfänger Iso Flap Jana Bex Trick auf Deutsch
Yo-Yo Bouncing Cat-Eye Isolation
Seit: 29th March 2012
Gepostet von: HeikeHoops
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Cat Eye und Bouncing - coole Tricks! Sehr gut erklärt von Katie!! Thank you!!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout cat eye isolation bouncing
Dezember Hoop Flow Nr. 2 - andere Hand
Seit: 12th December 2014
Gepostet von: HeikeHoops
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Hoope doch mal nur mit Deiner nicht-dominanten Hand, nicht mit der Schokoladenseite, einen ganzen Abend lang ;-)! Danke Anya Hoops!

Tags: nondominant hand anya hoops
Slow Warrior Style with Khan Wong
Seit: 19th July 2013
Gepostet von: HeikeHoops
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Für fortgeschrittene Hooper zeigt uns Khan Wong gleich mehrere Moves, zusammen mit einer Atemtechnik: tief einatmen und während des Hula Hoopschwingens langsam ausatmen - das alles ohne Musik! Thank you Khan!

Tags: slow warrior style Khan Wong
15 Hula Hoop Tricks Your Body Will Thank You
Seit: 3rd December 2015
Gepostet von: HeikeHoops
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Wow! So ein inspirierendes Reifen schwingen - mit wunderschönem Background! Thank you Deanne Love!

Tags: Deanne Love