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Isolation Grip Transition
Seit: 12th May 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Vom Innengriff in den Aussengriff - gewusst wie! Donna Sparx zeigt es! Thank you!

Tags: isolation grip transition
Ghosting Isolation Fold - Hoop Tutorial
Seit: 30th April 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Wow! Tolle Alternative - und einfacher, weil die untere Hand den Reifen festhält, während die obere Hand den Wechsel über den Handrücken macht. Thanks for sharing Donna Sparx!

Tags: ghosting isolation fold donna Sparx
Behind back isopop catch - hoop tutorial
Seit: 26th April 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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...also, einen Iso Pop nicht mit derselben Hand greifen, sondern hinter Deinem Rücken mit der anderen Hand! Und dann in den Chest Roll, toll!! Thank you Alisha Donnelly!

Tags: behind back isopop catch chest roll combi
Ghosting Reverse Weave Isolation Hooping Tutorial
Seit: 20th April 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Thank you Kayla Flow Jam! Aus dem Fishtail Move heraus lässt sich diese Ghosting Reverse Weave Isolation verbinden. Try it! http://www.hulahoop.de/media/1036/Hula_Hoop_Tutorial_FISHTAIL_-_deutsch/

Tags: ghosting reverse weave isolation
The Snake Isolation
Seit: 29th March 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Mit einem "grip change", einem Wechsel von innen nach aussen, kommt man in diese coole Hoop isolation - sieht auch mit 2 Reifen gut aus!

Tags: snake isolation
Mini Hoop Tutorial - Iso Stacks
Seit: 22nd December 2015
Gepostet von: HeikeHoops
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Thank you Chexs Puck - und Kerstin :-)!

Tags: mini isolation
Anfänger Isolation Hula Hoop Tutorial deutsch
Seit: 15th September 2015
Gepostet von: HeikeHoops
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Sehr gut beschrieben und wie immer ist die Isolation sehr beeindruckend...und armstärkend! Danke Jana!

Tags: isolation anfänger jana bex deutsch
Vertical Linear Isolation (Cateye) Tutorial - 1 and 2 hoops
Seit: 4th September 2015
Gepostet von: HeikeHoops
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Wer es mit einem Reifen schon kann - mit zweien ist es wieder eine Herausforderung, aber es lohnt sich!! Thank you Pam Hoops!!

Tags: isolation vertical twin hoops pam hoops
Isolation - Iso Pop plus Flick
Seit: 1st September 2015
Gepostet von: HeikeHoops
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Thank you GemGen!

Tags: iso pop flick flip
Anfänger: Iso Flap in Deutsch
Seit: 25th June 2015
Gepostet von: JanaBex
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Ein hübscher Trick für Anfänger. Der Hula Hoop klappt sich dabei einmal herum. Das ergibt einen schönen Effekt und ermöglicht euch ausserdem einen "Grip-Change".

Tags: Anfänger Iso Flap Jana Bex Trick auf Deutsch