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Anfänger: The Wheel - Hula Hoop Tutorial
Seit: 2nd April 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Den Hoopmove WHEEL kann man sehr schön mit einem "isolated barrel roll" kombinieren. Wichtig ist, dass sich der Körper mitdreht. Auf Socken geht's besonders gut :-)

Tags: wheel barrel roll anfänger
Twist and Turn Hoop Tutorial with Ina Hoopina
Seit: 30th January 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Für alle Level geeignet! Und auch mit Twins möglich! Danke Ina!

Tags: twist and turn ina hoopina
Anfänger: Elbow Hooping
Seit: 24th January 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Danke Jana!!

Tags: elbow jana bex anfänger
Rotating Chest to Back Roll - Hula Hoop Tutorial
Seit: 14th January 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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By Sabrena Sunshine! Thank you! Auch sie sagt: drill, drill und nochmal drill :-)!

Tags: rotating chest roll to back roll sabrena sunshine
3 Basic Chest Roll Entries
Seit: 7th January 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Hier zeigt Josie Möglichkeiten, wie man aus 3 Basic Hoop Moves in den Chest Roll kommt: - Flower - Backwards Weave - Front Weave

Tags: chest roll entries
Behind the Back Elbow Pass - Hoop Tutorial
Seit: 4th January 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Backwards elbow hooping - und dann noch von hinten mit der Hand auf den anderen elbow bringen, ja das ist mal wieder eine Herausforderung! Thank you Julie Becker!

Tags: behind the back elbow pass Julie Becker
The Dizzy Dime - Hoop Tutorial
Seit: 1st January 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Für fortgeschrittene bzw sehr geübte Hooper: ein sehr beeindruckender Trick, der gedrillt werden will! Und ein leichter Hoop wie z.B. Polypro Hoop hält einen möglichen Schaden dabei am geringsten ;-)! Thank you Dizzy Dynamic for sharing!

Tags: Fortgeschritten the dizzy dime
Smear Variations - 3 Ways to Smear the Hoop
Seit: 12th November 2015
Gepostet von: HeikeHoops
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Smear your hoop! Thank you Deanne Love!

Tags: smear Deanne Love
Wheels and Weaves Tutorial - The Basics
Seit: 14th October 2015
Gepostet von: HeikeHoops
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mit den Ninja Hoops!! Tschacka!!

Tags: wheels weaves
The Cheerleader Jump Through - Hoop Tutorial
Seit: 14th October 2015
Gepostet von: HeikeHoops
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Wow! Das ist ein Jump - Verletzungsgefahr bei nicht geübten Hoopies!! Thank you!

Tags: Cheerleader Jump through