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Rising Sun
Seit: 14th July 2013
Gepostet von: Haribo
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Tutorial für Rising Sun mit Zeitlupe

Tags: Offbody Mandala Rising Sun
Behind the back elbow pass
Seit: 3rd November 2011
Gepostet von: HeikeHoops
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Wie lasse den Hula Hoop vertikal hinter meinem Rücken über meine Ellenbogen kreisen und bringe ihn wieder nach vorne?

Tags: Ellenbogen elbow pass behind the back
Fold Spin and Pass Tutorial
Seit: 25th September 2012
Gepostet von: HeikeHoops
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Steph's derzeitiger Liebslingstrick: Foldings!! Thank you Steph!!!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout fold spin
Thumb Hoop Roll
Seit: 19th April 2013
Gepostet von: HeikeHoops
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Lucas Hooping zeigt uns gekonnt, wie der Reifen über den Daumen rollt vom Innen- zum Außengriff. Thank you!

Tags: Thumb Hoop Roll
Linear Isolation/ Cateye mit und ohne Push
Seit: 22nd September 2012
Gepostet von: Haribo
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Das horizontale Cateye bzw. die horizontale Isolation. Ihr dürft über meine beiden Versprecher gerne schmunzeln :-) (Hinweis: bitte Ton etwas lauter drehen)

Tags: Isolation Cateye Push
Under the Leg Toss und Roll
Seit: 26th January 2012
Gepostet von: HeikeHoops
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Eine sehr schöne Kombi vom vertikalen Handhooping!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout vertical under the leg toss roll
Horizontal elbow pass II Bunny Ear Pass
Seit: 28th October 2011
Gepostet von: HeikeHoops
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Wie schwinge ich den Hulahoop mithilfe meiner Ellenbogen horizontal über meinen vorgebeugten Oberkörper?

Tags: hulahoop ellenbogen elbow pass horizontal
Matrix oder isolierter Stirring the pot
Seit: 28th October 2011
Gepostet von: HeikeHoops
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Wie schwinge ich den Hulahoop mit relativ festem Handgriff als Lasso über meinen Kopf und danach mit vorgebeugtem Oberkörper ins horizontale Hand Hooping = Stirring the pot?

Tags: hulahoop hand hooping stirring the pot isoliert
Anfänger Forward und Backwards Weave
Seit: 22nd December 2013
Gepostet von: HeikeHoops
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Danke Dir Anya!

Tags: Anfänger forward weave backwards weave
Endless Escalator Hooping Tutorial
Seit: 14th August 2014
Gepostet von: HeikeHoops
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...laut Jenelle Hoops; lieber mit einem Polypro oder ähnlich leichtem Reifen üben - könnte sonst sehr schmerzen! Thank you!

Tags: Endless escalator