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Pit Stop-N-Go
Seit: 19th December 2011
Gepostet von: HeikeHoops
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Beim Chesthooping mit beiden Armen im Hoop, stoppen wir mit einem herausschnellenden Arm den Hula Hoop Reifen, pushen ihn mit der anderen Hand über unseren Kopf und schwingen ihn dann vertikal vor unserem Körper.

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout chest hooping
5 Tipps für Hoop Anfänger
Seit: 23rd July 2013
Gepostet von: HeikeHoops
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Deanne Love nennt Dir 5 Dinge - in Worten - was Du im ersten Monat als Hoopanfänger machen sollst: If you could give a brand new hooper 5 things to do in the first month of hooping what would you say? 1. Set an intention with each practice. 2. Be confident 3. Be patient 4. Take action 5. Be...

Tags: Deanne Love Anfänger
Body Roll From Foot - Hoop tutorial
Seit: 19th November 2014
Gepostet von: HeikeHoops
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Wow - awesome! Thank you Kelly Anne!

Tags: Kelly Anne Body roll from foot
Step out - Aussteigen
Seit: 28th October 2011
Gepostet von: HeikeHoops
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Wie steige ich beim Hooping in der Taille aus dem Hulahoop?

Tags: hulahoop taille step out aussteigen
Escalator Variations
Seit: 10th October 2012
Gepostet von: HeikeHoops
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Jo Mondy aus Brighton zeigt uns hier Escalator Variationen für den Anfänger wie auch fortgeschrittenen Hooper! Thank you Jo!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout escalators jo mondy
Foot Hooping Tutorial Behind the Back Pass
Seit: 14th October 2015
Gepostet von: HeikeHoops
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...von und mit crazy Babz Robinson!! Thank you!!

Tags: foot hooping behind the back pass
Anfänger: Let's talk boobs and chest hooping
Seit: 12th August 2015
Gepostet von: HeikeHoops
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Die Beschreibung mit dem Stift finde ich sehr passend: möglichst nur der Oberkörper windet sich - und gerade - nach oben!! Der Reifen wird folgen, da wo mehr Bewegung ist! Nice to see Cat Hoops talking about her boobs ;-) Thank you Cat!!!

Tags: Cat hoops chest hooping Anfänger
How to Hula Hoop on your Legs and Knees
Seit: 5th March 2013
Gepostet von: HeikeHoops
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Mit den unterschiedlichen Möglichkeiten, wie man den Reifen um die Beine schwingen kann, diversen Tipps - und dazugehörige Drillmoves! Thank you Deanne Love - von hooplovers.com

Tags: Leg knee
Pizza Toss - von Taille ueber Kopf werfen
Seit: 24th October 2011
Gepostet von: HeikeHoops
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Wie werfe ich den Hula Hoop Reifen von der Taille schwingend über den Kopf in die Höhe und fange ihn wieder auf?

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout
Backspin into one leg hooping
Seit: 29th November 2011
Gepostet von: HeikeHoops
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Wie lasse ich den Reifen auf mich zurollen und schwinge dann ins one leg hooping?

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout backspin leg hooping