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Vertical Roll over
Seit: 27th October 2011
Gepostet von: HeikeHoops
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Wie drehe ich mich beim vertikalem Brust Hooping um die eigene Achse?

Tags: hulahoop vertical roll over drehen
Anfänger: Escalator
Seit: 21st July 2014
Gepostet von: HeikeHoops
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Einfacher und effektvoller Anfänger Move! Thank you Lilly

Tags: escalator
Hooping while Healing
Seit: 14th July 2014
Gepostet von: HeikeHoops
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...Beinbruch und kein Hooping??? Oh nein!!

Tags: hooping
Slo-Mo Onbody Hoop tutorial
Seit: 1st September 2016
Gepostet von: HeikeHoops
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Hier macht Katie einen Limbo mit einer Drehung in den Body Pump - in Slo Mo! Turning on vertical plane...Thank you Katie!

Tags: limbo body pump turning on vertical plane katie emmitt
Anfänger Foot Hooping - Trouble Shooting
Seit: 28th June 2013
Gepostet von: HeikeHoops
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Hoopsmiles gibt uns hier nützliche Tipps beim Foothooping....ohne uns zu verletzen ;-)! Thank you Hoopsmiles!

Tags: foot hooping Anfänger
Side Arm Swipe - all levels hoop dance tutorial
Seit: 25th March 2015
Gepostet von: HeikeHoops
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Thank you!

Tags: side arm swipe
Floor Hooping Tutorial - The Raid
Seit: 6th August 2014
Gepostet von: HeikeHoops
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The Raid, von Juliet! Cool move! Thank you!!

Tags: floor hooping the raid
Anfänger Hula Hoop - Chest/Brust Hooping
Seit: 17th July 2013
Gepostet von: HeikeHoops
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Hoopsmiles gibt es sehr gute Tipps! Thank you Hoopsmiles!

Tags: hoopsmiles chest hooping brust hooping
Lower leg hooping
Seit: 17th August 2012
Gepostet von: HeikeHoops
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Den Hoop um das Schienbein und Fußgelenk schwingen...das wird uns hier sehr beeindruckend und gut erklärt! Ein leichterer Reifen ist sicher schmerzfreier ;-)! Thank you Tilly!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout leg ankle knee
One leg out - Hooping on one leg
Seit: 17th January 2012
Gepostet von: HeikeHoops
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Eine sehr ausführliche Erklärung zum Thema Leghooping: in and out

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout one leg out leg hooping