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Vortex
Seit: 24th October 2011
Gepostet von: HeikeHoops
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Wie bringe ich den Hula Hoop von der Taille ins Lasso ohne den Körper zu berühren?

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout
Waist wrap
Seit: 22nd September 2012
Gepostet von: HeikeHoops
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Betty von Lucashooping weist uns bei diesem Move darauf hin, dass ein sehr loser Handgriff hinter Deinem Rücken wichtig ist - mit der anderen Hand bringst Du den Reifen über Deinen Kopf nach vorne. Thank you Betty for sharing!!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout waist wrap
Audrey Shoulder Hooping Part 2
Seit: 18th December 2013
Gepostet von: HeikeHoops
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Shoulder Hooping mit wunderschönem Flow - ganz speziell sind die Armbewegungen! Thank you Audrey Scherer for sharing!

Tags: shoulder horizontal audrey scherer
Anfänger: Shoulder Hooping - Hula Hoop Tutorial Deutsch
Seit: 30th July 2015
Gepostet von: HeikeHoops
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Shoulder hooping benötigt viel Praxis, wie Jana schon sagt, wenn's einmal klappt, dann bringt das Hula Hoopdancing noch mehr Spass!! Danke Jana!

Tags: shoulder hooping jana bex deutsch anfänger
Anfänger: Let's talk boobs and chest hooping
Seit: 12th August 2015
Gepostet von: HeikeHoops
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Die Beschreibung mit dem Stift finde ich sehr passend: möglichst nur der Oberkörper windet sich - und gerade - nach oben!! Der Reifen wird folgen, da wo mehr Bewegung ist! Nice to see Cat Hoops talking about her boobs ;-) Thank you Cat!!!

Tags: Cat hoops chest hooping Anfänger
Wedgie Combination
Seit: 7th March 2012
Gepostet von: HeikeHoops
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..und hier noch Sharna's Lieblingsmove, den Wedgie - viel Spaß am Ausprobieren!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout
How to Hula Hoop on your Legs and Knees
Seit: 5th March 2013
Gepostet von: HeikeHoops
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Mit den unterschiedlichen Möglichkeiten, wie man den Reifen um die Beine schwingen kann, diversen Tipps - und dazugehörige Drillmoves! Thank you Deanne Love - von hooplovers.com

Tags: Leg knee
Anfänger From Knees to Waist
Seit: 23rd February 2014
Gepostet von: HeikeHoops
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Vom Leg Hooping entweder mit einem Shimmy oder mit einem Bump zurück in die Hüfte! Thank you!

Tags: knee waist Anfänger
Kickstart Hula Hoop Tutorial deutsch
Seit: 28th May 2014
Gepostet von: HeikeHoops
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Viel Spaß beim Üben..und lieber eine Pause machen, wenn es am Anfang zu weh tut ;-)!

Tags: kickstart HeikeHoops
Rolling around on the ground lika a pig - Hoop Tutorial
Seit: 10th December 2014
Gepostet von: HeikeHoops
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Das sieht gut aus, wenn man's kann! Thank you Babz Robinson!!

Tags: Rolling around on the ground Babz Robinson