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Hallo liebe Reifenschwinger/innen und solche, die es werden wollen. Ich biete laufend Kurse für Erwachsene, Jugendliche und Kinder an. Seit 09/2017 immer montags von 17-18 Uhr in der Tonnendachsporthalle vom Käthe-Kollwitz-Gymnasium in Rostock-Dierkow (Träger: „SV-Fortuna“ und „Integration durch Sport“). Ich würde mich freuen, wenn wir eine feste Trainingsgruppe werden. Ab 05/2018 immer sonntags so 90 min zwischen 17:30 und 20:00 Uhr beim Fantasia Zirkus in Rostock. Immer nach den Herbst- und Winterferien 6x an der VHS-Bad Doberan. Immer 1x im März und 1x im November an der VHS-Rostock. Wollt ihr noch mehr, dann könnt ihr mich auch für Events aller Art und Gesundheitstage etc. buchen. Bei Interesse oder Fragen schickt bitte eine Mail an kerstin@dancing-hoops.de Herzliche Grüße Kerstin
Tags: Gesundheitstage, Sportfeste, Hula-Hoop-Kurs, Rostock, MV, LED-HOOP
Erstellt: 23rd February 2018
Status: Public

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Im neuen Semester ist es wieder soweit! Hula Hoop für Anfänger*innen jeden Dienstag von 14:30-16 Uhr an der Uni Bremen. Das Spiel mit dem Hula-Hoop-Reifen ermöglicht eine Mischung aus freiem Tanz, Fitness- und Workout-Training für den ganzen Körper und vor allem jeder Menge Spaß! Wir bewegen den Reifen nicht nur um den Bauch, sondern auch außerhalb des Körpers und stärken dabei wie nebenbei die gesamte Rumpfmuskulatur (Rücken, Bauch, Beckenboden), das Gleichgewicht und die Koordination. Nach einem Warming-Up gibt es verschiedene Übungen mit dem Reifen, Kräftigungsübungen, freies Spiel sowie jede Menge Tipps und Tricks. Kontakt siehe www.froschkonzert.org
Tags: Hula Hoop, Bremen, Hochschulsport, Kurs
Erstellt: 20th September 2015
Status: Public

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Seit September 2015 hat die Bremer Volkshochschule einen Hula Hoop- Kurs ins Programm aufgenommen! Alle Anfänger*innen sind herzlich willkommen. Das Spiel mit dem Hula-Hoop-Reifen ermöglicht eine Mischung aus freiem Tanz, Fitness- und Workout-Training für den ganzen Körper und vor allem jeder Menge Spaß! Wir bewegen den Reifen nicht nur um den Bauch, sondern auch außerhalb des Körpers und stärken dabei wie nebenbei die gesamte Rumpfmuskulatur (Rücken, Bauch, Beckenboden), das Gleichgewicht und die Koordination. Nach einem Warming-Up gibt es verschiedene Übungen mit dem Reifen, Kräftigungsübungen, freies Spiel sowie jede Menge Tipps und Tricks. Kontakt siehe www.froschkonzert.org
Tags: Hula Hoop, Bremen, VHS, Kurs
Erstellt: 20th September 2015
Status: Public

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