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Anfänger Foot Hooping - Trouble Shooting
Seit: 28th June 2013
Gepostet von: HeikeHoops
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Kommentare: 0

Hoopsmiles gibt uns hier nützliche Tipps beim Foothooping....ohne uns zu verletzen ;-)! Thank you Hoopsmiles!

Tags: foot hooping Anfänger
5 Tipps für Hoop Anfänger
Seit: 23rd July 2013
Gepostet von: HeikeHoops
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Deanne Love nennt Dir 5 Dinge - in Worten - was Du im ersten Monat als Hoopanfänger machen sollst: If you could give a brand new hooper 5 things to do in the first month of hooping what would you say? 1. Set an intention with each practice. 2. Be confident 3. Be patient 4. Take action 5. Be...

Tags: Deanne Love Anfänger
Welcher Hoop für Anfänger in Größe, Gewicht etc.
Seit: 2nd August 2013
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 2511
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Ja, was viele nicht glauben, erklärt und zeigt Hoopsmiles: je größer und schwerer, desto leichter ist es am Anfang! Willst Du hauptsächlich nur Deine Taille trainieren, liegst Du mit einem 2,5 cm dicken Reifen richtig (er ist ca. 600g schwer - die Reifengröße am Anfang = vom Bauchnabel...

Tags: Anfänger Hoopsmiles
Anfänger Into the Vortex
Seit: 3rd November 2013
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 940
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Sehr ausführliche Beschreibung - in Wort und Motion ;-)! Thank you Jess!

Tags: Anfänger vortex
Anfänger Waist to Chest
Seit: 6th December 2013
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 1009
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Wohl wahr, am besten geht es mit nackten Armen...und Bauch ;-)! Trotzdem braucht es seine Zeit! Try it! Thank you Bunny Star!

Tags: Waist to chest anfänger
Anfänger  Hula Hoop Part 2
Seit: 12th February 2014
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 729
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Thank you Deanne Love! Die ersten Übungsstunden!

Tags: anfänger hula hoop
Anfänger: Transistion & Routine
Seit: 14th August 2014
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 688
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Hier werden einfache Anfänger Moves kombiniert: - horizontales Handhooping - Drehtür oder Revolving Door - Forward weave und jump thru Thank you!

Tags: Anfänger weave horizontal
Anfänger: Vortex
Seit: 5th September 2014
Gepostet von: HeikeHoops
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Sichdrehen hilft und Ellenbogen zeigt nach OBEN, Handfläche nach OBEN, da liegt der Reifen locker drin!

Tags: Anfänger Vortex
Anfänger: One Hand Halo Hoop Tutorial
Seit: 14th November 2014
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 657
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Thank you Hillary Hula!

Tags: Anfänger one hand halo
Grap your Hoop - Hoop Tutorial deutsch
Seit: 10th April 2015
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 265
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Hier geht's um zahlreiche Handgriffe, -umgreifungen! Danke Anya!! Hier die Griffe mit die passenden Zeiten im Clip: Up and Down Grip: 0:45 Inside Outside Grip (Dead and Happy Spider): 1:15 Credo & Chicken Grip: 2:12 Fold: 3:17 Griffwechsel: 4:30

Tags: anya hoops anfänger grap grips