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Beginner on Body Arm Breaks - Part 1
Seit: 25th May 2012
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 645
Kommentare: 0

Katie erklärt uns in Part 1 die einfachen Breaks: mit der Hand, dem Unter- und Oberarm ausgeführt mit dem Hinweis darauf, den Oberkörper dabei zu drehen und dass es nicht weh tun sollte! Ein leichter Reifen wie z.B. aus Polypro hilft!! Thank you Katie!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout breaks arm body
Intermediate On Body Arm Breaks
Seit: 25th May 2012
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 747
Kommentare: 0

Mit sogenannten "Pinches" sehen diese Breaks richtig cool aus! Katie verweist auch noch auf das sehr lehrreiche "Inner und Outer Space" Hoop Tutorial von Ann Humphrey's hin!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout richtungswechsel breaks arm body
Two-Handed Isolation
Seit: 23rd August 2012
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 769
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Immer mit überkreuzten Armen! Thank you Khan!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout two-handed isolation
Broken Escalator
Seit: 25th September 2012
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 535
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Escalator nicht bis zum Arm hoch, sondern ihn mit dem Oberschenkel in die andere Richtung pushen! Thank you!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout broken escalator
Hulahoop.de - Gewinnspiel
Seit: 15th December 2012
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 507
Kommentare: 0

Vielen lieben Dank für's Mitmachen, Margit! Sehr schönes Video, beim Anschauen wird jedem leidenschaftlichen Hooper warm um's Herz! Aber leider auch nicht gewonnen...sorry!

Tags: hulahoop gewinnspiel
Continuous Leg Reversals into Wedgies
Seit: 15th January 2013
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 657
Kommentare: 0

Clariza schreibt wortwörtlich zu ihrem ersten Tutorial: "Read this for elaboration! :) This is a tutorial for an accidental move of an alternate continuous leg reversal into a wedgie, along with some transitions to an escalator and arm wrap at the end. If you have any questions,...

Tags: Leg Reversals Wedgie
Body Roll and Turn Thingy
Seit: 16th February 2013
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 562
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Gail macht die besten body rolls - und hier noch mit einer Drehung einschließlich Wurf unter dem Arm - schaut's Euch an! Thank you Gail!

Tags: Body Roll Turn Thingy
Anfänger Get it Up - Moving your hoop up your body
Seit: 10th April 2013
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 1815
Kommentare: 0

Von der Taille - mit und ohne Arme - über die Brust zum Chesthooping. Welch großes Erfolgsgefühl, wenn's endlich geklappt hat! Die Mühe lohnt sich!! Thank you Deanne Love of hooplovers.om

Tags: Anfänger chest get it up Deanne Love
Hoopdance Training Sharna Rose
Seit: 4th May 2013
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 604
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Sharna setzt bei ihrem Training vermehrt Arme und Beine ein, was ihr sehr gut gelingt! Thank you Sharna!

Tags: Sharna Rose arm and legs
Hoop Jacket
Seit: 28th June 2013
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 478
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Die Arme bringen den vertikalen Hula Hoop von Schulter zu Schulter, als wenn man sich den Reifen als Jacke anziehen will ;-) Und nochmals mit schönem Urlaubspanorama - diesmal Thailand - Koh Samui Thank you LucasHooping!

Tags: hoop jacket lucas hooping