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Von Taille zu Brust oder Hals (mit Armen)
Seit: 24th October 2011
Gepostet von: HeikeHoops
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Wie bringe ich den Hula Hoop Reifen von der Taille über die Brust zum Hals mithilfe meiner Arme?

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout
Von Taille zu Brust oder Hals (ohne Arme)
Seit: 24th October 2011
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 1036
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Wie bringe ich den Hula Hoop Reifen von der Taille rotierend über die Brust ohne Hilfe der Arme?

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout
Breaks mit geraden Armen
Seit: 24th October 2011
Gepostet von: HeikeHoops
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Wie bringe ich den Hula Hoop Reifen in der Taille mit gestreckten Armen in die andere Richtung?

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout
Brust Hooping mit/ohne Arme
Seit: 25th October 2011
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 1058
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Wie schwinge ich den Hulahoop um meine Brust mit und ohne Arme - oder wechselnd rein und raus?

Tags: hulahoop brust chest arme
Brust Hooping mit/ohne Arme II
Seit: 25th October 2011
Gepostet von: HeikeHoops
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Wie schwinge ich den Hulahoop um die Brust - mit und ohne Arme: nochmal etwas anders erklärt!

Tags: hulahoop brust chest arme
Brust Hooping - vier Punkte-Methode
Seit: 25th October 2011
Gepostet von: HeikeHoops
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Wie schwinge ich den Hulahoop um die Brust - mit vier Kontaktpunkten um den Oberkörper!

Tags: hulahoop brust chest arme four point method
Brust Hooping - Warrior Style Shoulder Lifts
Seit: 25th October 2011
Gepostet von: HeikeHoops
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Wie bringe ich den Hulahoop vom Brust Hooping mit meinen innen liegenden Armen ins Lasso zurück ins Brust Hooping?

Tags: hulahoop brust chest arme shoulder lift schulter
Brust Hooping - Pinch Breaks
Seit: 25th October 2011
Gepostet von: HeikeHoops
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Wie stoppe ich den Hulahoop beim Brusthooping mit ausgestreckten Armen und bringe ihn in die Gegenrichtung?

Tags: hulahoop arm stopp gegenrichtung pinch break
Double axis weave
Seit: 3rd November 2011
Gepostet von: HeikeHoops
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Wie schwinge ich abwechselnd den Hula Hoop beim Forward Weave von hinten nach vorne über meine angewinkelten Oberarme?

Tags: double axis weave forward weave
Pit Stop-N-Go
Seit: 19th December 2011
Gepostet von: HeikeHoops
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Beim Chesthooping mit beiden Armen im Hoop, stoppen wir mit einem herausschnellenden Arm den Hula Hoop Reifen, pushen ihn mit der anderen Hand über unseren Kopf und schwingen ihn dann vertikal vor unserem Körper.

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout chest hooping