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Surface Switch - Handgriffe innen/außen
Seit: 29th November 2011
Gepostet von: HeikeHoops
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Wie wechsel ich meinen Handgriff am Reifen von außen nach innen und umgekehrt?

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout surface switch handgriffe
Isolations 2-handed
Seit: 29th November 2011
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 253
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...einfacher geht's mit 2 Händen!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout isolations 2 handed
Isolations - one Hand
Seit: 29th November 2011
Gepostet von: HeikeHoops
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von Hoopnotica erklärt!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout isolations
Snake Isolation
Seit: 29th November 2011
Gepostet von: HeikeHoops
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Isolation mit Handgriff von außen

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout isolation snake
Pit Stop-N-Go
Seit: 19th December 2011
Gepostet von: HeikeHoops
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Beim Chesthooping mit beiden Armen im Hoop, stoppen wir mit einem herausschnellenden Arm den Hula Hoop Reifen, pushen ihn mit der anderen Hand über unseren Kopf und schwingen ihn dann vertikal vor unserem Körper.

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout chest hooping
Duck out Return
Seit: 19th December 2011
Gepostet von: HeikeHoops
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Aus dem Hüfthooping heraus ducken wir uns mit dem Oberkörper nach vorne, schwingen mit einer Hand den Reifen Über unseren Kopf, wir richten uns wieder auf und schwingen den Hoop wieder zurück in die Hüfte.

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout waist hooping
Hand Spin Variations
Seit: 18th January 2012
Gepostet von: HeikeHoops
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Caroleeena zeigt uns 3 Hand Spin Variationen - auch Flips genannt! Klasse!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout hand spin variations
Underhand Thread the Needle
Seit: 22nd January 2012
Gepostet von: HeikeHoops
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HoopDeeDoo - eine großartige Twin Tutorial Meisterin! Danke!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout underhand thread the needle
Under the Leg Toss und Roll
Seit: 26th January 2012
Gepostet von: HeikeHoops
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Eine sehr schöne Kombi vom vertikalen Handhooping!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout vertical under the leg toss roll
Isolation Orbit Barrel Roll History
Seit: 25th April 2012
Gepostet von: HeikeHoops
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Wir werden heute im Doppelpack beglückt! Kari Revolva erklärt uns vor dem geschichtsträchtigen Stonehenge: Isolation mit zwei Hoops - einer von der Hand rotiert, der andere "reitet" auf dem Handgelenk mit - und mit Barrel Roll! Thank you Kari!!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout isolation orbit barrel roll