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Cat-Eye
Seit: 1st December 2011
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 444
Kommentare: 1

Ja, ein leichter Hula Hoop Reifen hilft enorm...z.B. ein Polypro!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout isolations cateyes
Burning Man 2011 LED Hooping
Seit: 12th December 2011
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 522
Kommentare: 0

Sagenhaftes LED Hooping - superschnell (mit Polypro Rohr?), superschön!!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout LED hooping
Polypro Reifen
Seit: 16th December 2011
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 427
Kommentare: 3

In diesem Video kann man sehr gut die "Leichtigkeit" des Polypro Reifens beim Hooping erkennen - ganz klar, auch das sehr beeindruckende Talent von "kierstenkamikaze"

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout polypro reifen
Linear Isolation - Part 2
Seit: 7th April 2012
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 613
Kommentare: 0

Oder Isopop - ein Kinder Hoop oder Polypro Hoop ist empfehlenswert bei diesen Offbody Moves!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout isolation linear
One-Handed Vortex
Seit: 11th May 2012
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 514
Kommentare: 0

Dieser Move erfordert eine Portion Kraft in der Hand und im Arm, um den Hoop horizontal mit einer Hand um den Körper vom Lasso in den Vortex zu führen. Ein leichter Hoop wie ein Polypro Hoop ist sehr empfehlenswert! Danke Katie!!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout one handed vortex
Beginner on Body Arm Breaks - Part 1
Seit: 25th May 2012
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 607
Kommentare: 0

Katie erklärt uns in Part 1 die einfachen Breaks: mit der Hand, dem Unter- und Oberarm ausgeführt mit dem Hinweis darauf, den Oberkörper dabei zu drehen und dass es nicht weh tun sollte! Ein leichter Reifen wie z.B. aus Polypro hilft!! Thank you Katie!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout breaks arm body
The Infamous Hand Spin  Combo
Seit: 29th June 2012
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 923
Kommentare: 0

Dies ist ein "Weave-Hand Spin - Isolation-Trick! Die schnellen Flips oder Rotations sind entweder nur mit viel Muskelkraft auszuführen - oder mit einem Polypro Hoop!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout hand spin
Wedgies Two Ways Tutorial
Seit: 2nd July 2012
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 676
Kommentare: 0

Wedgie - beeindruckender Hoop Move, jedoch einfacher und schmerzfreier mit einem Polypro Hoop ;-)!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout
Coin Toss with Backwards Jump
Seit: 25th September 2012
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 461
Kommentare: 0

Foldings - das bringt richtig viel Spaß..besser einen leichten Reifen benutzen, z.B. mit einem Polypro Reifen!

Tags: hulahoop hula hoop hooping hulahoopdance hula hoopworkout coin toss with backwards jump
Hand spin tutorial
Seit: 13th December 2012
Gepostet von: HeikeHoops
Views: 671
Kommentare: 0

Schneller und cool aussehender Hand Flip - mit leichtem Reifen möglich (z.B. aus Polypro). Thanks for sharing!

Tags: Hand spin